Del 4: Diabetesutmattning

Efter 41 år med Diabetes Typ 1 har denna sjukdom börjat påverka mitt liv mer än någonsin tidigare.

Det är en stor anledning till att jag nu drabbats av utmattningssyndrom.

Så här är det att leva med Diabetes Typ 1, en kronisk sjukdom som aldrig lämnar dig ifred.

Den är där när du vaknar, när du gör frukost, på väg till jobbet, under arbetsdagen, i varje möte och kundbesök. Den är med dig under och efter träningen, när du kör bil, äter middag och försöker sova. Den väcker dig på natten, om och om igen.

Den kräver konstant uppmärksamhet, varje dag, dygnet runt. Att ignorera den gör bara att den kräver ännu mer.

Efter 41 år med Diabetes Typ 1 är detta otroligt påfrestande. Trots att jag har god kontroll på min diabetes och mår bra, är det ett heltidsjobb att hålla den i schack. Mitt riktiga heltidsjobb känns ibland som en deltidssyssla i jämförelse.

Vi som lever med Typ 1-diabetes vet hur mycket arbete och ansvar sjukdomen medför, men ändå blir vi chockade och skamsna när vår energi och styrka börjar sina.

Man kan bli trött på diabetesen. Trött på att räkna kolhydrater, trött på siffrorna, topparna och dalarna. Trött på CGM-mätaren som väcker en mitt i natten när man bara vill sova.

Det är viktigt att erkänna den utmattning som kommer med att leva med en kronisk sjukdom som Diabetes Typ 1. Att prata om det, dela erfarenheter och söka stöd är avgörande. Du är inte ensam, och det finns hjälp att få – som jag nu har funnit.

Att hantera diabetes är ett dagligt krig, men vi behöver inte kämpa ensamma. Genom att uppmärksamma diabetesutmattning och utmattningssyndrom kan vi hitta vägar att hantera det och stötta varandra.

Fortsättning följer…

Tack för att ni följer min resa. Det här är min kamp mot stress och ångest, och jag hoppas att mina ord kan hjälpa någon annan som går igenom samma sak.

Dagens låt: