Hej alla!

Jag vill berätta om en liten förändring här på bloggen. Från och med nu kommer jag att publicera ett nytt inlägg varje månad. Målet är att göra inläggen ännu mer innehållsrika, intressanta och värdefulla för dig som läsare.

Du kommer få följa med på min resa med diabetes, KBT-behandling, träning, psykisk hälsa och allt däremellan. Varje inlägg kommer att vara väl genomtänkt och fyllt med både personliga erfarenheter, inspiration och fakta – så att du kan känna igen dig, lära dig något nytt och kanske till och med få en push att ta kommandot över ditt eget liv.

Jag ser fram emot att dela mer med er och skapa en kontinuitet som gör det lättare att följa med i min resa och mina reflektioner.

Ta hand om er så länge, och glöm inte att ge er själva lite utrymme för återhämtning.